Sonstige Workshops
Hier finden sie weitere Workshops mit Anja und Rainer Grunert im Institus für Coaching, Entspannung und Körperbewusstsein im Zürich.
Meditation
Meditation ist ein Weg zu innerer Stille.
Im Alltag sind wir allerdings oft viel zu weit davon entfernt, uns einfach hinzusetzen, die Augen zu schliessen und nach innen zu schauen. Zum Abschluss des Tages bietet sich daher eine Meditationen an, die sowohl aus Bewegung, wie ruhigen Elementen besteht.
Beruf und Berufung
Einen Beruf haben fast alle, aber ist dieser Beruf auch Ihre Berufung?
Viel zu oft wird die tägliche Arbeit als Mühe oder notwendige Last empfunden, denn ihr fehlt die Sinn gebende Tiefe - ihr fehlt etwas, was uns wirklich berührt.
Die Kunst zu sterben
Den Tod fürchten viele Menschen – noch mehr jedoch, fürchten sie das Leben.
In die eigene Kraft kommen und Grenzen setzen
Viel zu oft unterschätzen wir unser eigenes Potenzial und unsere Kraft.
Wir schliessen Kompromisse, ohne vorher eine Forderung gestellt zu haben und ärgern uns im Nachhinein darüber, wieder einmal zu früh aufgegeben zu haben.
Der Weg des Künstlers
Kunst kann alles sein: ein Bild malen, ein Unternehmen aufbauen, Tanzen, Sex, Projektmanagement, Gartenarbeit und vieles mehr.
Voice Dialogue und Inneres Team
Die Voice-Dialogue Methode ist eine Technik zum Arbeiten mit den verschiedenen inneren, oftmals in einem Widerstreit liegenden, Stimmen.
Sie eignet sich um auf effektive Weise Transparenz und Beruhigung in ein System zu bringen und damit den Blickwinkel frei für alternative Handlungsoptionen zu machen.
Die Ausbildung umfasst 51 Stunden und verteilt sich auf drei Wochenenden.
De-Hypnose
De-Hypnose ist eine aus der Hypnotherapie abgeleitete Technik um verinnerlichte und selbstablaufende Verhaltensweisen transparent zu machen und dem Klienten die Möglichkeit zu geben, alternative Handlungsoptionen kennenzulernen.
Die Ausbildung umfasst 51 Stunden und verteilt sich auf drei Wochenenden.